Viikko sitten viikonloppuna ja nyt viime viikonloppuna tuli juotua alkoholia. Sehän pöhöttää niin maan mahtavasti ja laskee verensokeria sen verran, että ei ole tullut kuuloonkaan vedellä salaattia seuraavana päivänä. Syön siis rokulipäivinä vähän, mutta runsashiilihydraattisia ruokia. Ja se sitten aiheuttaa sen, että keho ei tahdo lähteä kunnolla käyntiin, pöhöttää ja väsyttää seuraavat päivät. Mutta mihinkään karkkeihin tms. en tokikaan ole sortunut.
Olen kyllä miettinyt, että jos söisin ainakin pois nuo CLA -kapselit kaapista (kokeilumielessä, kun nekin on ostettuna...ehdin joskus aiemmin syödä niitä n. 1 kk). Tuskin niistä on haittaa leikkausta ajatellen?
Tänään olen syönyt vain pariin otteeseen leipää ja maustetun jogun sekä viilin. Toki kupin kaakaota join tuossa iltapäivällä. Mutta kaapissa odottaa nyt kanasuikaleet ja salaattitarvikkeet, jotka pitäisi ehtiä väsäilemään ennen tanssituntia. Aiemmin jo hetken ajattelin etten jaksa mennä tanssahtelemaan, tuntuu että vieläkin on vähän rapulaa. Mutta kyllä sitä nyt pitää vähän edes yrittää näiden repsahduksien jälkeen päästä takaisin raiteilleen. Alkoholin saa kyllä jättää suosiolla pois nyt joksikin aikaa, haittaa vain on moisesta.
Laitan viikon päästä sitten enemmän taas noita mittauksia. Ja juu, laitan kyllä ne huonotkin mitat mitä on nyt tullut tässä viime aikoina. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti